天天色欧美综合  |玖玖精品国产|
日皮视频免费|坎贝奇《品味人 生》播放

　　在这个时节 该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气 味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日
吃春芽”
，也就是说这个季节
可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。